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刚怀孕多吃这些碱性食物
12-10根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭备孕的计划过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性可以考虑多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡...
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小儿止咳化痰的食物哪种最有效果
12-10小儿止咳化痰的食物哪种最有效果?1、无花果南北杏汤所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具...
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产后恢复身材必吃10食物
12-101、胡萝卜胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身,这种胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,所以,胡萝卜又有“光明天使”,“皮肤食品”的美誉。由于维生素A属于脂溶性维生素,所以最好加...
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哪些食物适合准妈妈吃?
12-10吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选...
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对皮肤好的几种食物
12-10美国《预防》杂志最新载文,刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。长叶莴苣6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。西红柿西红柿中的番...
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孕妈妈多吃这种美“栗”食物,好处多多哦
12-11主要的好处体现在:可以健脾补肾,提高抵抗力;可以预防流产、早产;可以缓解孕期胃部不适的症状;可以帮助准妈妈消除水肿、缓和情绪,缓解疲劳;还可以预防妊娠纹的出现;可以促进宝宝的发育,特别是促进宝宝神经系统的发育;栗子是典型...
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产妇催奶食物有哪些
12-11催奶的食物有以下这些:花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将...
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孕妈妈不能吃的食物有哪些,看完就知道了?
12-11孕妇不能吃哪些食物?螃蟹:性寒凉,同时具有活血祛瘀的功效,对于孕妇不利,特别是蟹爪,它有着很明显的堕胎作用。甲鱼:较强的通血络、散瘀块作用,因此有着一定的堕胎作用,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。薏米:具有滑胎的功效,并且...
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产妇吃什么水果下奶 什么食物不能吃
12-10产妇如果有奶水少的烦恼的话,就一定要多加注意才可以,否则可能对宝宝造成不利影响,那么产妇吃什么水果下奶呢?什么食物不能吃呢?笔者建议产妇选择食用含有大量维生素的水果下奶。例如奇异果,橘子,山楂等。维生素c和钙质的含...
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博尔塔拉小吃
12-111、葡萄干来到博尔塔拉一定要尝一尝这里的葡萄干,我们都知道新疆盛产的就是葡萄干,这里的葡萄干个大酸甜受到了很多人的喜爱,而且葡萄干中含有丰富的铁和钙元素,这对我们的身体健康是有帮助的,所以大家平时没事的时候可以...
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怎样用食物调整孩子情绪
12-10儿童营养失衡失调会导致发育不良、肥胖、消瘦、贫血、龋齿、脚气病、消化道疾病等多种病症。孩子营养状况不良往往在疾病发生之前就会出现一系列征兆,情绪异常即为信号之一。如果儿童出现某些异常情绪和行为,在排除了某...
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阴虚盗汗吃什么食物
12-11阴虚盗汗吃什么食物?1、海参。海参是具有非常强的滋补的作用,具有补肾滋阴降火的效果,海参中含有非常多的低脂的蛋白质,大家不要担心会发胖,大家可以加海参炖汤喝,能够有效的缓解阴虚盗汗等症状。2、牛奶,牛奶是具有生津润燥...
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什么食物宝宝易消化呢
12-10水果蔬菜汁平时要给孩子们多吃一些水果,比如苹果。可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁,给孩子服用,对于蔬菜的摄入也是必不可少的,比如胡萝卜,可以将胡萝卜榨汁服用。酸牛奶酸牛奶中有很多促进消化的消化酶,酸牛奶益生菌有益于肠...
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养血补虚的食疗方都有哪些
12-10养血补虚的食疗方都有哪些,在我们的生活中,有着贫血症状的朋友非常多,而患者朋友除了从药物上补血外,最重要的还应该是在饮食上进行补血,下面分享养血补虚的食疗方都有哪些。养血补虚的食疗方都有哪些1当归羊肉羹【原料】...
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有什么好吃的小吃
12-11有什么好吃的小吃好吃的小吃非常的多,比如1、北京地道的小吃面茶,豆汁,北京奶酪,艾窝窝,炒肝儿等等;2、四川美食闻名天下,经典的小吃有钵钵鸡,油茶,糖油果子,凉粉,赖汤圆,龙抄手,担担面等等;3、江苏经典小吃有镇江锅盖面,鸭血粉丝汤,...
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酸菜有益健康
12-11酸菜有益健康,酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。下面来了解酸菜有益健康相内容。酸菜有益健康1酸菜在发酵过程中会产生种类繁多的益生菌,它们能...
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芽菜助你保健康
12-10芽菜助你保健康,芽菜多是利用植物的种子在人工控制的环境中进行无土栽培,生长期短,一般一至两周,不需施肥,不但清脆爽口,营养价值也很高,下面来了解芽菜助你保健康。芽菜助你保健康1芽菜多是利用植物的种子在人工控制的环境...
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备孕吃什么好碱性食物
12-11一、苹果苹果对于备孕家庭成员来说是非常好的,因为苹果当中含有人体不能缺少的氨基酸元素,除此之外,我们也能看到苹果当中有着十分丰富的蛋白质以及各种维生素、矿物质、胡萝卜素等,最重要的就是苹果有着不同的吃法,比如做...
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四道芬芳味蕾又美颜健康小吃
12-11推荐一:蓝莓汁蓝莓是一种含有高量抗氧化营养素的浆果,根据美国、日本、欧洲科学家研究,经常食用蓝莓制品,能够明显的改善视力疲劳、延缓脑神经衰老,改善人体肠道功能。想要在春天保持良好容颜的女性,不妨把蓝莓汁作为零食备...
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糯米粉可以做什么小吃糯米粉小吃做法大全
12-11糯米粉可以做什么小吃:糯米红薯饼材料:红薯泥400克,糯米粉约400克,白糖少许。做法:1、红薯去皮、洗净切块,放笼屉蒸熟,捣成泥,加入少许白糖搅匀。2、加入糯米粉,揉成光滑面团。3、将面团分成若干份,搓成圆球,用手按扁成饼。4、锅...
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哪些食物必须煮熟吃否则会中毒
12-111、金针菇金针菇应该是火锅中的明星菜了,那么你知道这道美味的菜肴,一旦没煮熟可能对身体造成危害吗?金针菇当中含有秋水仙碱,我们在食用过后很容易会因为氧化产生有毒的二秋水仙碱,它对我们的肠胃黏膜还有呼吸道黏膜都有...
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胡辣汤是哪个省份的小吃
12-11一、胡辣汤是哪个省份的小吃追溯胡辣汤的起源地就可以知道其实大家爱吃的胡辣汤,它的起源地是在河南周口,当时在周口发明了胡辣汤,然后风靡了整个河南。因此现在来到河南,在大街小巷随处都可以看到卖胡辣汤的店,而河南人讲...
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5种山西经典名小吃的做法
12-11山西油茶原料:面粉200克、核桃仁30克、花生仁30克、新疆巴旦木30克、黑芝麻30克、熟白芝麻粉30克、橄榄油40克、或者是牛油40克。黑白芝麻处理过程:1.生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。2.沥干水分备用。3.炒锅放...
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烤鱿鱼等重口味小吃危害人体健康
12-111、烤鱿鱼。在大街小巷,有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点,两三元一串的低价吸引了不少顾客。然而,这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼,很多却经过了“碱水”处理,危害人体健康。2、麻辣烫。麻辣烫也叫串串香,是一种四川特色小吃...
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缺钙吃什么食物补充又快又好
12-10如果小孩缺钙平时可以在饮食上进行食补,食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等,这些食物补钙效果都是非常不错的,另外要多接触日光,包括户外光线及反射的光线,可在户...
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