- H男士最简单减肥运动 不要小看它哦07-07
- HRain娶回金泰希狂捞钱 被资深记者爆私下超抠门01-17
- H道奇Ram 1500 暗夜版售价多少钱 配置介绍10-17
- H食味精过量伤健康 做菜用量有讲究12-05
- H抖音网红黑马小明各种变装! 视频前后对比是同一个人吗?05-09
- H网红刘阳是哪里人 详细个人资料及学历曝光出轨真的吗11-04
- H职场新人要知道职场礼仪12-09
- H正常孕妇啥时候停止工作为好呢?12-11
- HNike ACG 经典户外鞋款 Pocket Knife10-19
- H古诗词中的葡萄美酒06-26
- H黄圣依和安迪为什么那么疏远? 2人真的是亲生关系吗?05-11
- H大屏手机推荐 热门的大屏旗舰手机PK08-28
- H增肌粉的正确食用方法12-06
- H看完心惊肉跳,长期吃外卖对健康造成的影响12-06
-
白领这样练告别烦人水桶腰
12-05白领这样练告别烦人水桶腰,水桶腰这个词相信是很多人都不喜欢听到的,纤纤细腰才是大家追求的一种美,但是在生活中往往很多人都是腰部脂肪堆积明显,这其实与生活习惯及腰部特点等有很大的关系。今天小编分享白领这样练告别...
-
白领心理压力化解的11个偏方
12-04想哭就哭,拥抱大树,养宠物益身心等。白领心理压力化解的11个偏方11、运用言语和想象放松通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自...
-
职场白领如何减压
12-07学会自我调试,及时放松自己、合理安排工作和生活、增强心理品质,提高抗干扰能力等等。职场白领如何减压11、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加...
-
白领们常跳槽理由?
11-30上周,珠珠曾接到这样两个电话:一个是想进入上海的年轻人,他说他在深圳有份工作,3天前刚到上海,并有可能要在上海待上两个半月。他说他很想知道他能不能在上海找到工作?另一个电话是想跑出上海的。那是一个护士小姐,她说她干...
-
都市白领女性备孕必做的事情
11-28现代社会,女性地位日益提高的同时也是去了一些自由。很多都市女性即使身在孕中,也要正常上下班。都市女性多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性...
-
职场白领如何摆脱上班途中的压力
12-03坐公交车、看书、观察一下身边人等等。职场白领如何摆脱上班途中的压力1研究表明,上班路程遥远、道路拥堵、公共交通工具拥挤以及等候时间不可预测等,都会让人心情变差,甚至影响健康,破坏家庭和谐。即便单位离家近,上下班...
-
白领妈妈的哺乳全功略
11-30方法一:第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作...
-
偷菜成瘾可帮白领减压
12-03偷菜成瘾可帮白领减压,现今生活中,许多白领的工作压力是非常大的,而他们在面对压力大的缓解方法是不一样的,有些人会和朋友倾诉,也有人通过玩游戏来解压。下面分享偷菜成瘾可帮白领减压的内容!偷菜成瘾可帮白领减压1在国际...
-
女性白领怎么养生 推荐三个诀窍
11-291、多吃些水果A、香蕉吃香蕉有助让紧张的情绪得到缓解,让女人在工作的时候,有条有理的,不会因为紧张而手忙脚乱,从而使得工作效率得到提高,同时还能减缓疲劳。其中香蕉可以直接剥皮吃,也可以榨汁喝,也能做成沙拉食用,女人们可...
-
8大恶习令白领难做妈妈
12-05今年处于生育高峰期,据了解,一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,为此,北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育...
-
职场中哪类白领面临着失业
12-06职场中哪类白领面临着失业?众所周知,职场的竞争是很激烈的,如果没有跟上步伐就有可能会被淘汰,在职场中有些人是很容易被下岗的,下面小编分享职场中哪类白领面临着失业?职场中哪类白领面临着失业1高薪人才是职场上的佼佼者,...
-
白领一族缓解疲劳解压十二法
11-301、抬胸运动坐在椅子上,将双臂放两边,双脚平放。慢慢将胸部朝天花板方向抬高,但是头部不要上扬,保持下巴平行于地面。坚持10秒钟,然后放松,重复5-10次。收缩肩胛回到上个动作的准备姿势,这一次双手放在臀部,收缩两个肩胛骨,让...
-
白领警惕压力上瘾症
12-06压力为何会上瘾心理专家分析说,压力之所以会让人上瘾,是源于压力的“魅力”。具体来说,压力之下,你尽可以对着别人发牢骚,而且这种感觉相当好。人们都渴望“被需要”的感觉,尤其女性更是如此。为了让自己的存在更加重要,人们...
-
白领熬夜后喝什么汤好
12-021、白领熬夜后喝什么汤1、黄豆鲫鱼汤材料:黄豆、银耳、鲫鱼、姜片、白果等等。做法:先将黄豆洗净,将白果去壳,洗净,再将银耳浸泡在水中,浸泡20分钟左右,将其洗净并撕开成片。将鲫鱼处理好,用油煎,并用碗盛起,在锅中加入适量的水...
-
职场白领工作压力大如何减压
11-30职场白领工作压力大如何减压,现在人们为了让自己的生活更好,就在职场不断的打拼,但是现在的职场的压力是越来越大,压力过大,严重危害人的身体健康。那职场白领工作压力大如何减压呢?下面就来具体的了解一下。职场白领工作...
-
office 白领恋情的要注意的十禁
11-29第一诫:不要一头栽进去。如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次,而你们其中一人已打算中止恋情,你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧,那么想在上班时间不受他的影响,就不...
-
职场白领如何把压力转变成动力
12-05享受挑战、热爱麻烦等等。职场白领如何把压力转变成动力1第一,享受挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成地狱,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的...
-
白领心理压力的病症与处方
12-02白领心理压力的病症与处方,白领心理压力大,如果不及时排解,长时间积压,容易出现心理病,还会影响到工作,下面分享白领心理压力的病症与处方。白领心理压力的病症与处方1白领病症一:胃肠疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃...
-
白领赶走亚健康13招
11-301、多点瞌睡,少点奔波不少上班一族都是利用睡眠休息时间来换取工作、娱乐。据专家指出,若一觉醒来没有清爽感觉,那么心脏病的发病机率会提高27%,还有可能会患上高血压、糖尿病等疾病。因此,我们可以随时利用时间来补觉,随时...
-
白领吃什么早餐比较好
12-021、白领适合吃的早餐从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了身体的健康,还...
-
职场白领调节心理
12-03职场白领调节心理,很多的白领都有一个毛病,职场焦虑症,这是一种比较常见的疾病类型,而且发病率比较高,比如说会出现容易钻牛角尖啊,还有心情抑郁等等的一些症状,下面分享职场白领调节心理。职场白领调节心理1善于忘记烦恼。...
-
都市白领为何成剩女
11-30都市白领为何成剩女,“剩女”已经成为一种社会气候,其人数也一直在增长。在亲人朋友的催促下,背负着焦虑和压力的她们,很多成为“相亲大军”中的一员。近年来在北京兴起的公园相亲、出游相亲等活动屡见不鲜。看看都市白领...
-
职场白领释放压力找对方法
12-04想像、按摩、摆脱常规等等。职场白领释放压力找对方法1想像通过想像你喜欢去过的一个地方,如高山、大海或自家的小院;或想像你曾经刻骨铭心的一件事情、场景,如新婚之夜等,放松大脑。把你的思绪集中在所想像东西的看、闻...
-
白领如何缓解春日困乏
12-02一、可多做温和运动打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。二、避免吃太“浊”的食物太“浊”的食物容易使身体重量增加,导致精神昏沉。因此,烹饪方式要尽量清淡,避免油炸、煎烤等食物,少吃甜食。三、少吃冰凉食物冰凉...
-
职场白领办公室交友要远离的禁忌
12-02泄露秘密者、独自升职者、飞短流长者等等。职场白领办公室交友要远离的禁忌11、泄露秘密者所谓秘密,当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情,基于对好友的信任,或是为了表明自己对好友的信任,才会将私密全盘托出。如果...
- 1于和伟在家里面健身,穿着学生时期的运动装身体健硕
- 2贾玲为何不控制“横向发展”?自爆原因后粉丝只有心疼的份了
- 3Gail Sophicha是谁?泰国妹妹在台湾声林之王gail18秒走红
- 4体操皇后刘璇的妈妈之路,二宝要来?
- 5ICE个人资料起底!真名杨长青背景惊人!
- 6大唐荣耀小说结局沈珍珠被李俶赐死 两人为何反目
- 7如何挽救婚姻破裂
- 8跳水的水花如何判定
- 9白鹿原换角李梦得罪导演圈子了?被一大波人围追堵截
- 10企业具有的能力有哪些
- 11东山奈央个人资料简介 早年经历 演艺经历 人物生活
- 12《虽然我知道》漫画结局,男女主最后在一起了妈?
- 13吴昊泽刘美含被曝情侣关系, 起底二人真实关系
- 14赵丽颖和吴亦凡真实关系揭秘 两人当初真在一起了吗
- 15人与人如何交往相处
- 1《乡村爱情》赵四翻车,前一秒拒不承认后一秒啪啪打脸!
- 22018第29届金曲奖完整入围名单
- 3程璐思文夫妻变兄弟,二人离婚原因为何?
- 4周立波老婆挺丈夫 老婆胡洁简介惊人
- 5李连杰孙俪主演电影《霍元甲》 终极阐释中国武术和武学精神
- 6男生分手后的回忆期怎么找他聊天
- 7兰芝水乳适合多大年龄
- 8关于爱情的语录(15篇)
- 9《倚天屠龙记》小昭身世之谜大揭秘 金庸为何钟爱小昭
- 10神探夏洛克第四季分析玛丽真的死了吗 神探夏洛克第四季大结局剧透
- 11外科风云陆晨曦庄恕关系怎么样 庄恕喜欢陆晨曦吗结局在一起了吗
- 12《大江大河》杨巡注定能成功,雷东宝初见他时就刮目相看
- 13演员晨梓妍 晨梓妍剧照
- 14范玮琪挺杨丞琳新歌 又被粉丝怼假不假
- 15赵丽颖工作室发声明 其学历出身农村已不再系话题