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双腿臀部拉伸 肩部背部拉伸
09-17问题：城市中高跟鞋穿走太多，双腿疼痛，小腿肌肉紧绷。解决办法：腿后肌群伸展步骤：1.平躺后用牵引带（或者毛巾）绕过前脚掌。右腿向天花板方向伸直，双臂伸直双手抓好牵引带，但主要保持肩膀贴地。2.双脚脚尖勾起，使右脚脚趾指向自己...
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男人肩膀怎么练 肩部肌肉的7个经典动作
07-18胸肌腹肌都有了，可是肩膀还是不成型？这怎么能让妹子有安全感呢？肩膀没有练起来，那整体的穿衣效果就会大打折扣了。今天，小编就来和你分享一下男人练肩膀的秘诀，让你拥有美国队长的大肌块，再也不用羡慕啦！肌肉男下面，我就来一起...
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男人肩部锻炼计划 让你的锻炼升级
07-09男人的肩宽足以看出他的身体是不是足够有魅力，其实，不管你在做胸部、背部，还是其他一些肌肉部位都会或多或少地涉及到肩部三角肌。这就能成功肩部肌肉得到锻炼，肩宽一尺女人可能会更加靠近你哦!让你的锻炼升级相对于初学...
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易烊千玺身材比例成短板？用鞠婧祎同款垫肩溜肩驼背影响气场
11-06易烊千玺是中国新生代偶像，出道至今备受粉丝瞩目。他高挑帅气，给人留下深刻印象。然而，在他身材的比例上，他成了短板。在拍照、表演时，这个问题会非常明显。从易烊千玺的身高和体重来看，在外界的认知中，他应该是个标准的长腿...
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狗狗的肩部训练
12-03肩部目标训练在训练中还有一个狗的身体部位可以发挥作用，那就是它的肩部。肩部可以使狗紧跟着训练者，但不乱跑。这次我们使用一种训练方法，可以使狗先与你进行接触。1.让狗站或坐在你旁边，如果它不愿意这样做想移到你前面...
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三角肌锻炼方法图解 肩部锻炼的最佳方法
07-20三角肌锻炼方法1、肩部热身为了之后的上举动作更容易、安全一些，在开始时，建议大家先热身，做一些放松肩部的动作，这里为你推荐较轻的负重，每组个数维持在8-10个，这项动作仅用作热身哦。贴心小Tips：该系列包括了三个动作，耸肩...
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男人怎么练出好看的肩部
01-12身材好的人当然穿衣服也会好看，现在到了露身材的时候了，冬天你还可以把自己的肉藏起来，现在的季节是没办法了。上班族每天都不怎么运动，身材走样的特别快，还是赶紧投身健身的行列，让自己的身材变好才是王道。健身男人练肩穿...
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肩宽的适合穿什么肩型的衣服
11-28肩宽的适合穿v领、一字肩等肩宽的适合穿什么肩型的衣服1可尝试一下V领在日常生活中，有些女生在明知自己的肩部比较宽的情况下，却仍旧选择穿大圆领的紧身T恤，不仅会给人一种女金刚的感觉，更可能会直接影响自己的个人魅力。...
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Chanel双肩包 Louis Vuitton双肩包Fendi双肩包Tod's双肩包Chloé双肩包Burberry双肩包MCM双肩包Gucci双肩包Anya Hindmarch双肩包Lon
10-15ChanelChanel的双肩包设计还真是很有历史的，从各种各样的vintage双肩包里就能看出来，不过也大多就是Chanel经典菱格纹加上双Clogo基础上，进行一些小设计和小变化。Chanelvintage双肩包2015年推出的涂鸦设计帆布双肩包，可...
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露肩毛衣怎么穿好看 露肩毛衣搭配图片
07-20冬季露肩毛衣要选对材质对很多妹子来说，冬天的穿衣搭配一直是个难题，因为既要解决风度问题又得解决温度问题。穿得薄一些，可以在臃肿的人群中脱颖而出，但一不小心就被冻感冒。在穿搭选择上，很少有人会选择毛衣，因为它很笨重...
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如何挑选露肩装？ 露肩装如何搭配？
10-15露肩装的流行是因为它很好的凸显了女性肩部的线条美。因此，我选择露肩装的时候，一定要看它是否能够将自己的肩部线条显现出来，或者说，能够修饰自己的线条美。因此，选择露肩装，一定要先考虑自己的身材，尤其是自己肩颈的形态。...
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Jigsaw双肩包 剑桥包双肩包botkier背包Vere verto包包Senreve双肩包Matt & nat双肩包Pb0110双肩包Madewell双肩包Building Block双肩
06-151、JigsawJigsaw是英国本土的高街品牌，灵感源自英国休闲生活，不浮夸还有种职业范的感觉。对于上班族来说，这个牌子的双肩背真的超级适合日常实用哦，皮质很软，质感好，低调，实用。包内几乎没什么分层，只有一个暗袋，用的时候要注...
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高低肩怎么办
12-05高低肩可以通过物理治疗，推拿或者运动等方式进行矫正，具体需要看高低差距而定高低肩怎么办1如果高低悬殊不大的话，不会出现肩部疼痛等症状的话，可以通过运动的方式进行调整，例如打羽毛球，让肌肉功能训练，从而让肩部变平。如...
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T字露肩介绍 斜肩穿法介绍一字露肩穿法介绍印花长袖灯笼裙介绍
11-12T字露肩好像有一种非凡的魔力，就是好像只要穿着它就会分分钟年轻上那么几岁，怎么搭都显得古灵精怪。而且小露肩线的小性感，刚好合适那些想在造型上有突破，又不敢大张旗鼓地性感的保守派。杨幂曾穿着别致的条纹露肩上衣，拿...
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他是我的左肩膀，我是他的右肩膀
06-17相敬如宾、举案齐眉，这种美好的字眼，总是在贴喜字的时候出现。我更喜欢通俗的同意味说法：你是我的左肩膀。他给我戴上定制求婚戒指以后，就像之前承诺的，一直做得很好，一直是一个很合适的左肩膀。我觉得，两个人在一起可以长久...
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时装包变体双肩包 mini size双肩包的多种背法时髦运动款双肩包童趣卖萌双肩包
07-04左：杨幂中：唐嫣右：宋佳既可以兼顾时装包的时髦感又可以有双肩包实用的属性，时装包变体双肩包真的让我爱不释手。就连背法也有很多种，手拎、单肩、亦或是双肩，各式风格随你演绎。解放双手，又不失style，明星潮人们早就火速收入...
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单肩包和双肩包哪个好
12-11实用性pk：双肩包胜日常出行，怎么少得了包包。但背包也讲究场合，不同场合背包有讲究。如果是外出旅游，当然要背双肩包了。双肩包不仅经济实用，而且收纳能力非常强。水瓶、手机、伞、衣服、电脑等物品都可装进去，而单肩包普遍...
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单肩包怎么背 单肩包怎么背好看
01-11单肩包是我生活中常见的单品,对于单肩包怎么背,大家也都会有自己的见解与方法,可是还是有部分朋友对于单肩包怎么背存在一定的疑惑,那么就由女人说小编为你解答!单肩包背法单肩包怎么背?首先第一种当然是单肩背法。这...
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露肩毛衣配什么裙子 露肩毛衣搭配图片
07-15两款青春型搭配露肩服饰可以很好的展现女性的身材曲线，尤其是对于颈部线条有很好的修饰作用。而裙子也是女性很钟爱的服饰之一，但露肩毛衣配什么裙子会更好看呢？把这两种元素融合在一起会有怎样的冲击呢？首先有一款很经典...
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双肩包品牌推荐 Calvin Klein双肩包也百搭
02-13双肩包应该是所有包款中最实用的了，学生就不用说了，上班族其实也是很适合双肩包的，毕竟你有时候要拿电脑，背个双肩包你会更方便，跟这小编来看看怎么让双肩包也百搭起来。CalvinKlein205W39NYC的橘红背包采用耐用的尼龙材质...
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溜肩女生介绍 宽厚肩膀介绍粗手臂介绍遮盖腰腹介绍修饰腿部介绍
05-26这也是肩膀宽的女生为什么不适合穿的原因啦，因为这样的肩部大荷叶边真的能把身板儿撑起来，溜肩女生原本没型没气场的肩膀，穿起大荷叶边再也没人看出原本的肩部线条。还有超适合小骨架的特点，就是它的甜美气质啦，搭配各种休...
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潮男爱上双肩包 街头型男背的双肩包
10-19穿搭看多了也会审美疲劳啊!上次有人在评论里建议小编多写点高性价比的单品，那么，勤劳的小编就去整理了一些关于包包的时尚单品，今天咱来聊聊双肩包那些事吧!Loewe这个包是来自Loewe16秋冬系列的。Loewe16秋冬系列不只这...
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做个有宽厚肩膀的男人 背部肌肉锻炼攻略
07-07为什么男士健身一定要锻炼到背部呢?都说新手练胸，老手练背，男人背部肌肉锻炼该怎么具体操作呢?小编今天将背部训练的方法整理了一下，你女朋友喊你练背肌啦!锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它，达到...
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柳俊烈长发及肩散发出男性魅力，或与这部剧造型有关
11-202020年时，柳俊烈拍了世界时尚名刊《COSMOPOLITAN》杂志，并公开了其画报及专访。让人们看到了他长发及肩散发出的男性魅力。这不仅引起了粉丝们的关注，也让很多人纷纷议论起来。柳俊烈杂志画报柳俊烈长发照柳俊烈在采访中...
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怎么练肩膀肌肉 练出抢眼的3D肩膀线条
07-09小编要是说，女人都喜欢宽肩肉厚的男人，你难道会反驳我吗?一个男人若是能拥有强壮的宽肩膀，不用说，看着就有安全感、有Power，女人的理想对象不就是需要安全感吗?强而有力的臂弯，让女生尖叫的3D肩膀线条，今天小编就来说说最有...
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