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怀孕几个月开始补钙最好
11-29通常建议在怀孕四个月时就开始补钙，这个时期胎儿的骨骼开始生长发育，对钙的需求量大，而且孕期孕妇新陈代谢也比较旺盛，所以补钙非常重要。孕妇在补钙前，可以做一个微量元素的检查，看一下是否缺钙，之后可在医生的指导下服用钙...
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现在你会给孩子补钙吗？
11-28根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童,钙的摄取量只有需要量的30%-60%,大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家),生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下,因此,除了生长迟滞,佝...
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关于幼犬及青少年犬的补钙
12-03大家经常听说的是：幼犬以及青少年犬需要钙。但是可惜很少有人知道犬到底需要多少钙。最后都会造成不是过少就是过量。特别是在犬的主人想做的特别好的时候，结果经常是事与愿违。1、过量过量摄入钙是很经常发生的事情。...
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孕妇补钙，没有想象中那么复杂
11-18来自北京大学第一医院妇产科的主任针对孕期补钙的一些常识性错误进行了辟谣。听过陈倩教授的讲解之后，担心补钙补成“大头娃娃”的妈妈们可以放心了！那么具体应该怎么补呢？来自江西省南昌大学第一附属医院的肖红教授给出...
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儿童单纯补钙或导致健康隐患
11-16江苏有关专家表示，儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。儿科专家表示，一个人的身高,除...
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孕妇吃无花果可以补钙预防便秘
11-29无花果非常适合孕妇吃。营养丰富，食用方便，孕妇吃既可以补钙，还能促进消化，润肠通便。孕妇吃无花果好处1、无花果不仅营养价值非常高，且性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳的功效。2、可以补钙，无花果是除乳制品外，非常好的食物...
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孩子冬季全方位补钙法
11-27秋冬季节随着日照时间减少，家长们开始为孩子补钙烦心。作为骨骼生长的重要“原料”——钙在儿童发育阶段具有举足轻重的作用。孩子每天究竟要补多少钙?专家指出，0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴...
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补钙的最佳时间钙片什么时候吃最好
12-11首先，补钙要尽可能多摄取富含钙质的天然食物，食物是最好的药物，且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能满足身体需要，可采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。所谓“...
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亚健康处方：补钙午睡晒太阳
12-04医学专家指出，如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化，那么这个人恐怕就已生活在亚健康...
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产后补钙食物盘点
12-09低热量产后补钙食品Top3低热量补钙食品Top1：脱脂奶酪片卡路里：3片/约90卡路里钙含量：450毫克奶酪片含钙丰富，卡路里较低，可提高新陈代谢率，有利于燃烧脂肪。低卡路里钙补充食品Top2：豆腐卡路里：1杯/约81卡路里钙含量：500毫克大...
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孕中期补钙的食物
12-10宝宝在还没出世前在妈咪的肚子里成长发育的时候，，其营养来源就是妈咪了，所以在准妈咪怀孕的时候需要吃得比正常人多的食物来让宝宝摄取营养。而在宝宝生长发育的过程中，宝宝的脊椎，头颅骨、牙齿、四肢以及各个器官都需要钙...
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春季如何给孩子补钙 孩子补钙注意事项
11-27哪些孩子容易缺钙当孩子缺钙的时候，我们还是需要抓紧时间为孩子补钙。家长们也需要懂得什么类型的孩子比较容易缺钙。比如孩子早产或者是体重比一般孩子还小的宝宝，就很可能出现营养不良的问题，出现了缺钙的情况。有些女...
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狗狗孕期需要补钙吗？
12-09很多家长在家里狗狗怀孕之后都会很紧张，知道狗狗怀孕后会立刻给狗狗进补，这可不是一个明智的做法。初期供给的营养大部分是被母体吸收，如果进补太多，可能会造成母体超重，影响后期胎儿的发育，并可能会引发一系列其他疾病。进...
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孩子有这3种表现别补钙！
12-07有25%～40%的孩子出现过“生长痛”如果你的宝宝在白天没有磕碰，但是到了晚上突然和你哭闹说腿疼，就很有可能是生长痛在作怪。据粗略估计，有25%～40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3～5岁的孩子中非常普遍，8～13岁时会...
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孩子长高个儿，要抓住补钙的黄金年龄
11-17孩子成长好时机错过就不会重头再来当孩子身高低于同龄人时，妈妈们是否会有这样的担忧，自己的孩子到底能不能长高？是否也有妈妈认为孩子目前个子矮不用着急，甚至还在等待“二十三窜一窜”？实际上，按照生长规律，孩子的身高成长...
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如何看得出孩子缺钙 什么办法可以补钙
11-29孩子缺钙有什么症状？1、当孩子缺钙时会有情绪不好，不明原因的哭泣，发脾气，烦躁，平时表现没有其他的孩子活泼开朗等。2、容易盗汗，运动的时候或者是天气较热的时候出汗是为了生理，这也是正常的，但是如果网易睡着后，头部或者是后...
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给孩子吃什么能补钙？
11-28最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢营养学家建议，尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但补钙以食补为最佳。...
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孕妇补钙吃什么好？哪些食物含钙高？
11-26乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。...
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想要孩子长高 不能单纯只靠补钙
11-28补钙≠长高蛋白质更重要一说到长高，自然就离不开补钙，然而事实上补钙跟长高并没有必然联系。孩子的个子高矮除了跟遗传因素有关，还跟营养、睡眠和运动等因素有关，钙质和长高没有直接的关系钙质的主要功能是强化骨骼、增加...
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婴幼儿补钙的几个方法推荐
11-221、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的...
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父母千万别给孩子盲目补钙
12-07有些父母认为孩子的缺钙，盲目地给孩子补钙。过量地给宝宝补钙，对宝宝的健康会造成不良的营养，甚至可能患厌食抑郁。盲目给孩子补钙，竟然导致孩子厌食抑郁。家长带3岁的儿子小帅(化名)在医院检查后，被告知孩子的病是由于补...
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孕妇怎么补钙好
11-22孕产期的妈妈一般特别注重补钙，钙质充足与否，会深远影响初生宝宝的健康。根据全国的营养调查数据，每个人在一天的膳食中摄入钙量为389mg，而中国营养学会推荐的孕妇摄钙量远高于此数值，要达到1000—1200mg。因此，孕妇需要通...
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孩子吃什么补钙最快
12-07牛奶牛奶中含有丰富的钙元素，其它的营养成分含量也是非常丰富的。很多人都喜欢喝牛奶，小宝宝多喝一些牛奶也可以起到很好的补钙作用，而且牛奶中的钙元素是极其容易被人体吸收的，所以很多家长都将牛奶当成给孩子补钙的最佳...
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春季孩子窜个 如何补钙更利于吸收？
11-28钙质的食物来源众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之外，还有许多食物也能提供丰富的钙质，例如：豆腐就是极佳的钙质来源，它的钙来自于制作过程中所添加的凝固剂。因...
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小狗刚生出来需要补钙吗？
12-09不少的朋友们认为小狗是无需额外补钙，其实这个是一个误区，如果狗狗出现缺钙的症状，就会导致比如骨头变形骨折、牙齿口臭发炎、食欲降低消瘦、性情烦躁等情况。所以狗狗补钙应该从幼犬阶段就应该引起重视，如果小的时候没有...
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