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大雁的营养价值
11-17原料:大雁肉一盘,葱段、青蒜丝、姜片、料酒、醋、酱油、食盐少许(花椒、味精、大料、干辣椒适量,这几种料可适当加入)1、先将切好的大雁肉块煮抄一遍捞出。2、端上火,放入素油,油炸到一定程度时再加入大雁肉。3、烧至二三成...
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山竹有什么营养价值
11-26山竹富含蛋白质、糖质和脂类,主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒,但肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食,湿热腹痛腹泻者不可食用。山竹有什么营养价值1这里告诉大家如何挑山竹:1、我们在挑...
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麂肉的营养价值与功效
11-19麂肉的营养价值与功效,有补气,暖身,化食,祛风,能疗五痔等。麂肉的营养价值与功效1麂肉味甘,性平,无毒,主治五痔病。将麂肉炸熟,用姜、醋调食,都能奏效。但不宜多食,否则能让经久难治的旧病复发。也有人认为麂肉性凉,有毒,能堕胎,生...
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橄榄菜的营养价值与功效
11-19橄榄菜的营养价值与功效分别有钙、碘等微量元素,其功效有促进食欲,补充营养等。橄榄菜的营养价值与功效1橄榄菜的营养价值橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素...
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马肉的营养价值和功效作用
11-23缓解动脉硬化、补中益气。马肉的营养价值和功效作用1首先,我们先从马肉的味道和口感来了解,马肉的肉质比较鲜嫩,而且我们知道,马是运动健将,提到马,就能够联想到奔跑。所以,马肉的脂肪较少,并且马肉还含有独特的鲜香味道和丰...
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带鱼的营养价值及副作用
11-25带鱼的营养价值及副作用,带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科,喜欢吃带鱼的人可不少,那么现在分享带鱼的营养价值及副作用。带鱼的营养价值及副作用1带鱼介绍带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,...
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营养价值超高的豆腐 可不是人人都能吃
11-30一、痛风病人和血尿酸浓度增高的患者不宜吃豆腐豆腐含嘌呤多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。二、动脉硬化患者在豆腐中含有丰富的蛋氨酸,这种物质会在酶的作用下发生转化,形成半胱氨酸,还会对...
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香油的营养价值
11-30延缓衰老、保护血管、润肠通便等等。香油的营养价值1延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能;保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固...
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那些食物残渣营养价值非常高
12-05鱼眼鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。鱼鳞营养...
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坚果的营养价值
12-07坚果含有丰富的蛋白质、脂肪以及亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁、胡萝卜素B2、维生素B6、维生素E、鞣酸等营养物质。坚果的营养价值1坚果是全食品,富含多种重要营养素,包括:1.蛋白质:大多数坚果富含蛋白质,是素食主义者和减肥...
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黑豆和黄豆哪个营养价值最高
11-30黑豆营养价值高于黄豆黑豆和黄豆哪个营养价值最高1黑豆和黄豆都属于豆制品,含雌激素比较多,相对来讲,还是黑豆含的雌激素比较多,营养全面,富含蛋白质、维他命、矿物质,具有活血、利水、祛风、解毒之功效。黄豆富含蛋白质,...
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鸡腿肉的营养价值和功效很多
11-27鸡腿肉的功效和营养价值有增强免疫力、强身健体、保护心血管等鸡腿肉的营养价值和功效很多11、增强免疫力:鸡腿肉中含有丰富的蛋白质,且比较容易被消化,可以为人体提供所需的营养物质,从而提高人体自身的免疫力。2、强身...
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释迦果的营养价值及功效与作用
11-16释迦果的营养价值及功效与作用,释迦果是热带地区著名水果之一,别称番荔枝、赖球果、佛头果等,为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木,这种水果外表多为绿色,口感鲜嫩,营养价值极高,其养生功效特别出色,下面看看释迦果的营养价值及功效...
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洋葱的营养价值
12-02保护心脑血管、美容养颜洋葱的营养价值1食材简介洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,荷兰葱,属百合科蒜属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原...
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苹果的营养价值
11-27降胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳。苹果的营养价值1苹果的热量1、苹果是一种热量比较低的水果,它所含有的热量是五十二大卡每100克,在吃过这些热量的苹果之后,需要快走大概一个小时,可以将所摄取的热量全部消耗掉,不过大家并...
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凉拌卷心菜的营养价值?
11-23卷心菜含有丰富的营养成分,对人体有诸多好处,即使做成凉拌卷心菜,它的功效与作用仍不变。具体而言,卷心菜的功效与作用如下:1、卷心菜富含叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。2、卷心菜中富含维生素C、维生素E...
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鸡脚的营养价值
11-29常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤。鸡脚的营养价值1这小小的鸡爪,除了味道鲜美,脆嫩可口之外,大家是不是了解它的营养价值和作用以及功效等等呢?我可以先告诉大家,鸡爪可不能小瞧,常食鸡爪,不但可以补钙,...
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蚕蛹的营养价值与功效
11-19蚕蛹味道鲜美,营养丰富,具有补充营养、增强体质的作用蚕蛹的营养价值与功效1功效作用蚕蛹具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:蚕蛹营养丰富,含较多的蛋白质、氨基酸及微量元素,可供人体补充营养。增强体质:蚕蛹中含...
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带鱼的营养价值及功效和禁忌
11-25带鱼的营养价值及功效和禁忌,带鱼又叫刀鱼、体型侧扁如带,呈银灰色,带有很细小的斑点,性凶猛。带鱼有相当多的营养价值功效,那么现在分享带鱼的营养价值及功效和禁忌。带鱼的营养价值及功效和禁忌1一、带鱼具有哪些营养价...
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带鱼的营养价值及功效
11-19带鱼的营养价值及功效,带鱼是一种营养很丰富的食物,这种属于海水鱼类,它含有丰富的不饱和脂肪酸,这对身体健康有很多好处,下面小编分享带鱼的营养价值及功效。带鱼的营养价值及功效1带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维...
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孕妇吃丝瓜的营养价值及功效
11-24丝瓜是一种营养价值很高的绿色蔬菜,在每年夏天时会大量上市,很多人都喜欢吃,但是有一些家里有孕妇的朋友,却有些担心中,不知道孕能不能吃丝瓜,她们吃了以后会不会对母体和胎儿产生不利的影响呢?今天我就专门带大家去看看孕妇...
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瓜类有什么营养价值
11-26瓜类有什么营养价值,各种瓜类是餐桌上常见的食物,每一种瓜都有各自的养生功效,生活中常见的瓜类包括冬瓜丝瓜,苦瓜黄瓜等,都具有清热化湿的功效,能够排出身体里面的毒素,下面分享瓜类有什么营养价值。瓜类有什么营养价值1冬...
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鸡蛋的营养价值
11-23保护肝脏、健脑益智、保护视力。鸡蛋的营养价值1鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质,具有保护肝...
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芝麻营养价值高
11-19芝麻营养价值高能护肤美肤、减肥美体、护发美发等。芝麻营养价值高1芝麻营养丰富既可榨出香油作为调味料,也可直接做菜或着制成甜品糕点。中医认为芝麻有味甘、性平、无毒,能补益精血、润燥滑肠之功效。从营养学的角度...
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营养价值高的菜谱
11-26营养价值高的菜谱,家常菜是中国菜的源头,所有的美味都来自“家”,有家的地方就有自家独特的家常菜,那么下面分享营养价值高的菜谱。营养价值高的菜谱1第一种:番茄番茄熟吃可以获取抗氧化能力较强的番茄红素,生吃则有助于补...
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