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时尚孕妈饮食秘诀吃掉斑点(集合)
12-01怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。想做一个时尚的漂亮准妈咪,应该从哪几方面入手呢?白皙,彻底告别斑点月光洒进卧室,她润泽细白的脸庞也晕出...
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孕妈和宝宝,在夏季最好的驱蚊方法竟是?
11-29为什么孕妇更容易惹蚊子①孕妇在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质,从而成为疟蚊的叮咬目标。②孕妇体温较高,出汗也多,是皮肤细菌滋生的良好基地。细数N种错误的驱蚊方法清凉油、花露水、风油精危险系数:★★...
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秋冬季孕妈便秘如何缓解?
11-18◆孕妇便秘危害1、不利于分娩便秘不利于生产,有的准妈妈可能不知道,便秘有可能引起早产。妊娠晚期的便秘现象可能会愈发严重,排泄物堆积在肠道中会让准妈妈感到非常的胀痛,严重的还会引起肠道梗阻,导致早产。此外,排便困难...
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白领孕妈须知,孕期职业装指南
11-24大多数白领或着是职业女性怀孕前总会有这样一个困扰:“怀孕后,肚子一天天的变大,怀孕前的职业装肯定穿不下了,随便穿舒适的孕妇装上班又显得不正式,那该穿什么去上班呢?”说实话,这个问题真是个值得考虑的问题。下面我们就来...
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想要胎宝宝健康,孕妈要这样保养胎盘
11-18它就像一个超级能量加工厂没有胎盘给予的营养供给还哪来的“生命”之说呢?不过今天我们要说的可不是胎盘有多重要而是妈妈们要知道胎盘原来也是需要养护的?那么保养方法又是什么呢?胎盘的功能很神奇连接着母体和胎宝宝就...
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孕妈孕期预防感冒有诀窍
11-241、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。2、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。3、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5...
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夏季请警惕这种食物中毒孕妈更要多注意
11-18当你吃或喝含有有害细菌的东西时,都有可能引起食物中毒。而怀孕期间更容易中招,造成的后果也更严重,包括早产、流产和死产。处理食物前要洗手,并学习如何安全处理食物,并且不要吃容易引起食物中毒的食物。今天我们来看看夏...
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孕妈补铁的最佳时间,不说还真不知道
12-09铁是人体用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。而怀孕后,为了胎儿的成长发育需求,孕妈们对铁的需求量会不断增加。一般来讲,从孕早期开始,特别是怀孕后第二个月,孕妈就得注意铁元素的摄入。等到了孕中期和孕晚期,不...
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双胞胎孕妈分享缓解孕期腰酸背痛的小方法,学起来!
11-19怀孕以后会有各种各样的不舒服,腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因,首先是激素的作用。怀孕以后,雌激素和孕激素的水平明显上升,会导致准妈妈的韧带松弛,引起关节的松动或错位;其次是妊娠期水肿,有时虽然...
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孕妈在孕期需改正的饮食习惯
11-20准备怀孕的女性朋友要注意适应孕期的特殊情况,必须改变一些不良饮食习惯,这是因为这些不良饮食习惯可能对胎儿的发育构成严重威胁。那么,究竟孕妈咪有哪些饮食习惯需要改呢?1.偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营...
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昆凌挺孕肚拍广告 完全看不出来是孕妈!
12-23喜迎第二胎的昆凌出镜率一点不减,每次出镜,网友们都会盯着她的肚子看。原因是怀孕至今已有五个多月的昆凌,孕肚一点都不明显!看起来依旧是一副活泼少女的模样,让不少网友为之震惊。近日,昆凌挺着孕肚拍摄广告照片曝光,完全...
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“动”起来!孕妈冬季运动有益健康
11-29生活中有很多孕妈妈在孕期修养方面走入了一个误区,就是自从怀孕后便养在深闺之中,可以说是大门不出二门不迈。特别是寒冷的冬季,更是不愿出门,整天躺在床上静养。殊不知,这不仅会影响自身健康,而且不利于胎儿的生长发育。其...
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为了宝宝的健康,孕妈要远离“二手香水”
11-18怀孕之后还能不能用香水?这个问题的答案很明确了:不能!尤其是孕早期,孕妈妈的身体很敏感,容易受到香水中人工芳香剂的刺激而引起过敏反应,如皮肤瘙痒,还会引起头晕,咳嗽甚至头痛等不适。香水对孕妇的影响有哪些?1、诱发哮喘...
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孕妈可以吃羊肉吗?
11-18第一:孕期能吃羊肉吗?孕期是绝对可以吃羊肉的,羊肉味道鲜美,不但具有补血开胃的工作,最重要的是在冬天食用可以让大大促进人体的血液循环,也就是我们民间常说的吃羊肉不怕冻的原因!并且对于孕妈来说,吃羊肉还有不少的好处!第二...
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孩子迟迟不出来,孕妈整天提心吊胆,还是听听医生的话吧
11-30去医院检查之后,医生说预产期大多不准确,宫口还没有开,胎盘成熟度还不够,让小林安心在家里等几天。可是小林还是对医生的话半信半疑,医生不是在忽悠我,想让我到时候不得不剖腹产吧。回家之后,小林把检查结果告诉老公,老公也是...
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孕妈的肚子可不是谁都能随便摸的,这几种情况摸可能会伤到孩子
12-10一.有先兆流产迹象刚知道怀孕后,很多年轻的妈妈会感觉很新鲜,总是不自觉地用手摸一下肚子。本以为这样可以让孩子感受到你的爱和喜悦的心情。殊不知,这种不由自主的动作对于孕早期的胎宝宝是十分危险的,特别是有先兆流产...
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孕妈要少吃这3种食物
11-18辛辣食物俗话说酸儿辣女,这句话虽然没啥科学依据却也反应了准妈妈在孕期的一些饮食习惯。很多准妈妈在怀孕之后,都变得特别爱吃辣,那是因为在孕期准妈妈们会因为强烈的妊娠反应而恶心,呕吐,这时候就会选择一些辛辣食物来开...
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耻骨分离痛怎么缓解?孕妈缓解耻骨痛的简单方法
11-19什么是耻骨联合?耻骨联合是由两侧的耻骨联合面藉纤维软骨连接而成,四周还有韧带保护。女性的耻骨联合有一定的活动性。孕产期为何会发生耻骨联合分离?怀孕期间,随着孕周的增长,由卵巢和胎盘分泌的松弛素会逐渐增加。松弛...
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孕妈肚子在变大
11-18系好安全带孕妇安全带的松紧度要适当,万一发生事故,它不会给肚子里的宝宝造成太大的压力。帮她揉揉背背疼真是一种折磨,但是怀孕时背疼又无可避免。不过你还是有办法帮她把痛苦减到最轻。你可以为她买双低跟或平跟的鞋子...
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关于孕期彩超,这3种误区,孕妈要避开!
11-29误区一:彩超就是彩色相片相信很多在孕期做过B超的女性朋友都有过疑惑:彩超彩超,为什么检查单子上贴的是黑白照片?可能甚至有人觉得医院昧了自己的钱,说是做彩超,实质是个普通检查。其实这是一个误解。大家一听到彩超就形象...
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这5类食物,孕妈你在吃吗?
11-23高温油炸很多孕妇为了图方便,常常点些快餐来吃,然而这些快餐多是经过高温油炸加工过的食品,并不健康,可能会影响到胎儿的发育。并且,经过高温油炸之后,食物本身的营养会丧失,不利于营养补充。建议孕妇多吃些清淡的、低盐低油...
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入秋后,孕妈饮食要遵循“三三原则”,这样胎儿更健康!
11-18怀孕后,“吃”成了准妈妈们最关键的事。只有每天摄入充足的营养,腹中的胎儿才能汲取吸收,骨骼、智力、神经发育才能跟得上进程。若想收获一个健康活力十足的宝宝,孕妇要格外的注意饮食,尤其是入秋后,胃口大开之际,有些要多吃...
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孕妈吃这几种颜色的食物对自己和胎宝的眼睛大有好处!
11-30紫色奥妙在于,紫色食物,含有一种叫做“花青素”的物质。例如,茄子、紫薯、紫甘蓝、紫色洋葱、紫皮葡萄、樱桃、蓝莓、红心火龙果等。研究表明,花青素可以促进视网膜中视紫红质的再生成,视紫红质是保证正常视力的关键物质。...
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孕妈要提早了解初次产检医生会问哪几个问题?
11-26女性在确定自己怀孕之后,整个人都会陷入兴奋和幸福的漩涡当中,在从极度的喜悦中平静下来后,孕妈就正式步入了保胎的大部队,自己所做的一切都是为了能让腹中的胎宝宝可以健康发育,除此之外孕妈还要了解各项孕检的时间,并且在...
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5种零食健康又美味 有助孕妈补充营养
11-181、核桃众所周知,核桃营养价值非常高,这表现在核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸)和磷脂(卵磷脂、脑磷脂),这些都是胎儿身体生长过程尤其是大脑发育过程中不可或缺的营养元素。同时核桃仁中还含有丰富的粗蛋白...
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