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冬季怎么喝水更健康
11-28多喝水、勤喝水、喝好水等等。冬季怎么喝水更健康1一、科学饮水三原则1.多喝水不要因为各种原因而不喝水,要知道,那小小的一杯水,对于身体而言,是秧苗对春雨的渴望。每天保证1500~2000毫升温开水的摄入,身体所需的水分即可...
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冬季出生的孩子更长寿
11-30来自哈佛大学和澳洲昆士兰大学的精神病学家和人类学家分别对新生儿、8月大婴儿、4岁和7岁的儿童进行了智力测试,结果显示:与出生在夏天的婴儿相比,冬天出生的婴儿更重、头围更大、智商更高。占星学家们始终坚信,一个人的...
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皮肤干拒绝冬季皮肤干燥症
11-25洗澡水温不要过热、使用保湿成分沐浴系列、一周一次的去角质保养等等。皮肤干拒绝冬季皮肤干燥症11:洗澡水温不要过热太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜,洗后容易让肌肤变得干燥、甚至会有发痒的现象,所以,想避免这...
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冬季居家安全常识及防范小知识
11-27冬季居家安全常识及防范小知识,随着冬季用煤、用电、用火、用气等使用量增多,一切不安全隐患也相应增多,现在分享冬季居家安全常识及防范小知识。冬季居家安全常识及防范小知识1一、防范煤炭取暖时煤气中毒。1、在使用无...
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女性冬季养肾应多吃这些食物
11-30葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患...
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宝宝冬季健康保暖法
11-26宝宝冬季户外游:我们很提倡冬季宝宝的户外活动,家长选择一个无风较暖,阳光充足的时间,多带宝宝出去走走,做些室外活动,是很健康的。然而家长对于宝宝户外活动最大的误区便是那一身身厚重的服装。其实,穿的太多的宝宝更容易生...
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六种冬季减肥食物吃出性感身材
11-26一、豆芽豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化...
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冬季宝宝穿衣秘籍有什么
12-10冬季宝宝穿衣秘籍:秘笈一:一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻...
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宝宝冬季外出的穿衣秘笈
12-10儿童冬季外出穿衣秘笈秘笈一:一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因...
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盘点冬季养肾的黑色食物
12-05冬季多吃黑色食物有啥好处?“冬季进补,开春打虎”,选补品很多人会“跟着感觉走”,多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”,北京中医医院肿瘤科赵文硕医生建议,其实,冬季进补还要“跟着颜色走”,多吃些黑色的食物。在中医的五...
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冬季旅游的注意事项
11-271、备齐防寒的衣物:北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下!2、注意防滑:冬季北方...
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冬季家庭用电安全知识
11-30冬季家庭用电安全知识,随着冬季的来临,家庭用电的需求也越来越大。在这个季节里,我们不仅需要关注保暖,更要关注家庭用电的安全。下面小编分享冬季家庭用电安全知识。冬季家庭用电安全知识1一、电热设备的安全使用使用电...
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冬季喝水助苗条
12-07冬季喝水助苗条,冬季是一个干燥的季节,很多人容易上火,所以建议大家冬季多喝水,喝的水比外在的皮肤补水效果来得更好,不仅可以让皮肤更滋润,还可以缓解便秘,现在分享冬季喝水助苗条。冬季喝水助苗条1大清早:喝杯暖水清肠胃一...
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冬季健康保卫战之小儿秋冬便秘
11-27小儿冬季便秘话说冬婆婆连施二计均未得逞,还把得力干将轮状病毒给折进去了,这股子邪火甭提多大了。既然腹泻奈何不了人类的宝宝,那我就给他们添堵吧!冬婆婆忿忿地想道。她把一阵一阵的寒流不断地推过去,一阵还比一阵凶。...
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冬季给宝宝洗澡几不宜
11-30很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法,总是让他泡的时间过长,揉搓宝宝皮肤,使得他的皮肤角质层变薄,皮肤屏障被破坏,引起脱屑、瘙痒等症状。那么,现在我们就一起来学习冬季给宝宝洗澡时的几个不宜:1、洗澡次数不宜频繁。宝宝一...
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冬季多吃这些食物身体倍儿棒
12-07冬季多吃这些食物身体倍儿棒!1、鲈鱼冬天是吃鲈鱼的季节,这个季节的鲈鱼鲈鱼肉白如雪、鱼肉细腻、肥腴可人,鲈鱼中富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等,可以健脾胃、补肝肾、止咳化痰,...
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冬季防寒可选择食疗
12-02羊肉、坚果、韭菜、大枣等等。冬季防寒可选择食疗11、羊肉防寒的食物有很多,在冬季多吃羊肉是大多数的人选择。羊肉里面含有大量的维生素、钙铁以及优质蛋白质,能够补充身体所需要的维生素以及热量,特别适合身体虚弱瘦小...
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冬季简约穿搭技巧
12-09冬季简约穿搭技巧,在我们的日常生活中,冬季对于许多女生来说是一个充满挑战的季节,因为在保持温暖的同时,还需要兼顾时尚和舒适,下面分享冬季简约穿搭技巧。冬季简约穿搭技巧1一、露出脚踝时尚利落冬季穿衣最大的特点是里...
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冬季饮食预防呼吸疾病的技巧
11-28冬季饮食预防呼吸疾病的技巧,在冬季,是最适合滋补身体的季节,而冬天是呼吸道疾病的高发季节,大人和孩子都容易患呼吸道疾病,现在分享冬季饮食预防呼吸疾病的技巧。冬季饮食预防呼吸疾病的技巧1各种病毒和细菌的传播也使呼...
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宝贝护理在冬季 同样不可怠慢
12-11在寒冷的冬季,照顾孩子便是一件很麻烦的事情,爸爸妈妈们要考虑很多的事情,像穿衣,被子厚薄,冲奶粉的温度,还有饮食等等,都是父母不得不考虑的事情,而且每一样都不能马虎,否则会导致孩子生病,下面向各位介绍具体的冬季护理方法。...
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冬季养生喝什么茶水好
12-07牛奶红茶,桂花茶,姜苏茶,红枣枸杞茶,甘蔗红茶,红枣桂圆茶,黄芪红茶,银耳茶,糯米红茶,红枣茶。冬季养生喝什么茶水好1牛奶红茶红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品...
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冬季几大排毒减肥方法
11-29冬季几大排毒减肥方法,一旦到了冬季对于想减肥的朋友来说是比较难以实现减肥效果的,那么冬季就真的这么难以减肥吗,现在分享冬季几大排毒减肥方法。冬季几大排毒减肥方法11、多吃富含碱性的食品首先,我们来做个体内清洁大...
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冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨
12-01冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨,水果中除了含有多种维生素、糖外,还含有丰富的膳食纤维,可以通过合理的食用可起到减肥作用,现在分享冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨。冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨1到了冬天,确实很多人都在...
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冬季宝宝在室内怎么穿衣
12-10宝宝在家里呆的时间比较多,如果室内是有暖气的话,室内温度一般在25℃左右,宝宝只需要穿比较薄的棉衣,里面穿一件衬衣就可以了。如果家里没有那些设备,那么在这件衣服的基础上,还要给宝宝加个厚的背心。及时增加,减少衣物宝宝...
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家庭冬季用电用火安全知识
11-29装接临时电源时,要选用合格的电源线等等。家庭冬季用电用火安全知识1冬季气温低,家庭常常使用大功率的空调、电热器、电热毯、热得快等取暖器,在短时间内可能形成家庭用电高峰。此时,不要在一个插座上安插过量的插头,空调...
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